SMART目標

自己肯定感が低い人々との関わり方を学ぶことは、その人たちが自己価値を見出し、ポジティブな変化を遂げる手助けとなります。 本記事では、周囲の人達がどのように支えて、またSMART目標の設定をすることにより、どのような効果が出るのかをみていきま...