生活 肌荒れや乾燥肌に大敵な食べ物と、守ってくれる栄養素とは？ ついつい食べてしまいがちな「お手軽な食べ物」には要注意！ 秋・冬と徐々に寒さが増してくると空気が乾燥し、洗顔後のケアにも気を使っていても「肌荒れ」になる人や、肌がカサカサしてきて「乾燥肌」で悩む人達が増えてきます。 化粧水をいつもよりもタップリ使うようにして、お風呂上りに乳液などで整えると少しは状... 2020.10.01 生活美容と健康
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