病は気から、ストレス、病気、運動、趣味

昔から「病は気から」とよく言われ、気の持ちようによっては、体調がよくも悪くもなります。 心配事や不愉快なことがあると、病気になりやすくなり、いつもそのことばかり考えていると、ネガティブな感情が表面化していき、やがて悩みがピークになると病気に...