生活 ストレスや悩みを抱え込まない心理学!交流分析とカタルシス効果 日常生活には決まって、ストレスや悩みごとがつきものです。 クライエント(相談者)は心理カウンセラーに相談することによって、問題解決への最短距離を取り、コミュニケーションによってカタルシス効果を得る場合があります。 前回はそのカタルシス効果に... 2020.03.27 生活