冷え性、肩こり、腰痛

冷え性の体質改善で、冬は外気温が下がり、夏はエアコンの風にあたり過ぎて、体の芯まで冷え切り足が痛くなり、そのうち身体のあちこちに力が入り、肩こりや腰痛にもなってしまうことがあると思います。日頃からウォーキングなどの運動をしている人は比較的良...