ストレスの解消法

敏感性が強い人々、特に「HSP」として知られる人々は、独特の感受性を持っています。 彼らは周囲の変化や情報を深く感じ取ることができる一方で、その敏感さがストレスの原因となることも。 しかし、この感受性は彼らの強みともなり得るのです。 本記事...