生活 40℃のお風呂に10分の入浴と、温冷交代浴で美容と健康を！ 自宅でもできる健康入浴法
40℃のちょっと熱めのお風呂に、10分入ると体の芯まで温まり、血行が良くなるので美容効果もあり、また女性がいつまでも若くありたいというアンチエイジング効果もあるので、是非自宅で「温冷交代浴」を試してみることをおすすめします。温泉に行ってサウ...
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