花粉症は今日は特にひどいよ、何の花粉が舞っているんだろう？と確認したくなりますね。
特にイネ科の花粉は近所を舞っていることもあって、注意が必要です。
またスギとヒノキの花粉の飛散状況もチェックして、早めの花粉症対策をしていきましょう！
2023年と比べて、2024年はどんな状況なのかは気になるところです。そして花粉以外にも何か原因になるものがあるのか？についても、探ってみたいと思います。
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2024年の花粉症、今日は特にひどい？ひどくない？
花粉飛散状況は、2023年よりは少ないようで、関東・東海・近畿地方は花粉の飛散量が少ないようなので、花粉症になっている人は、少し安心できることでしょう。
今日の花粉症の症状がひどいと感じる方は、早めに市販の薬で対応するか、病院で診てもらいましょう。
そして、外出時の対策をしっかりと行いましょう。
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2024年のスギ花粉飛散状況と情報
スギ花粉の飛散量は、花粉を飛ばすスギ雄花の量によって左右されてきます。
秋から冬にかけて、スギの雄花に多く花が咲けば、翌年の春の花粉飛散量は多くなる予測で、かなり飛散してマスクなしではいられない状態でした。
環境省は「スギ雄花花芽調査」を毎年おこなっていて、スギ花粉の飛散予測を発表しています。
2023年に環境省の調査の発表があった時には、唖然としましたが、ピークが過ぎているようで安心です。
関東、北陸、中国地方など、最大値を超える観測値が報告されていましたが、2024年春のスギ花粉飛散量は、それほど心配することなく、症状が出て苦しむ人も多くはなさそうです。
2023年の夏（特に6月）は気温が高く、日照時間が長かったことで、スギ雄花の花の量が増えたようですが、1月2月に比べて過ごしやすくなってきました。
関東では、ヒノキの雄花も例年並みか、少なめと報告されています。
逆に東北北部と四国の一部では、6月の日照時間が例年よりも少なかったので、2023年より雄花の量は少なく、花粉飛散量も少なくなりそうです。
2024年は花粉の飛散期間が長くなる可能性はありましたが、現在は様子見の状態です。
気象庁での、リアルタイム花粉飛散情報をチェックすることで、日々の生活を少しでも快適に過ごすことができると思います。
スギ花粉のピーク時期と飛散量の予測
2024年春のスギ花粉飛散量のピークについて、2024年春の東京都のスギ花粉の飛散開始日は早く、すでにその前から症状が出始めて、飛散が始まっている状態でした。
東京都以外でも、全国的に2023年より6～20日くらい飛散開始日が早く、症状が出てマスクが手放せない状態になっています。
東京都のスギ花粉ピーク日は3月中旬と予想されていて、4月上旬頃にスギ花粉のピークが過ぎて、東京都ではヒノキの花粉のピークを迎えました。
1月頃から少しずつスギ花粉は飛び始めていて、それにプラスして中国からの黄砂と、車の廃棄ガスによって、花粉の症状が悪化するようです。
2024年の花粉症対策と効果的な方法
2024年春は、スギ花粉の飛散量が多く、早めに対策された方は、少しだけ軽く済んだのではないでしょうか？
花粉症の症状を軽くするには、できるだけ花粉との接触を減らすことが重要になります。
花粉症の症状を和らげるための対策は、毎年進化しています。今年のおすすめの対策方法をご紹介します。
早めの対策が大切ですが、症状が出たときの緊急対処法も知っておくと安心ですね。
すぐできる花粉症対処法
- 外出時のマスクやメガネ帽子の着用（マスクは内側にガーゼを入れると効果的）
- 帰宅後は花粉を家の中に持ち込まないように、よく叩いて入る
- 帰ったら、手洗いうがいをし、上着は洗濯するようにする
- 洗濯物は部屋干しする
- 部屋の中では空気清浄機を使うようにする
- 部屋の中は、こまめに掃除機をかけるようにする
マスクやメガネ、帽子の着用はもちろん、帰宅後のケアも大切です。花粉を家の中に持ち込まないようにしましょう。
症状が出たときの緊急対処法
そしてウォーキングなどに出かける時は、ナイロン製のジャケットがオススメです。
花粉が付いても、サッサと取り除けます＾＾
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花粉症は今日がひどい何の花粉？イネ科も要注意！まとめ
毎年花粉に悩まされている人には、2024年は地域によっては軽く済そうで、少しは安心できるでしょう。
今日は特にひどいよ！と言う言葉が、毎回囁かれてきていましたが、2024年はそれほどでもなかったようです。
しかしそれでも症状がある人は、症状がなるべく軽くなるように、早めの対処が必要だと思います。
スギとヒノキから始まる花粉症から始まり、イネ科の花粉などもプラスされてきます。そして黄砂や廃棄ガスなどがプラスされると、ますます症状が悪化してくるので、注意が必要ですね！
花粉の飛散情報をリアルタイムでチェックして、日常生活を少しでも快適に過ごしたいですよね？
冬でも暖かい時があるので、一年中花粉対策していくことをお勧めします。
